Sobre mí - Ganesha Yoga

BIENVENIDO A MI ESPACIO

Encontrando la quietud en el movimiento

Acompaño a personas en su viaje hacia el bienestar consciente, integrando el rigor de la formación técnica con la suavidad de la escucha interior.

"El yoga no es sobre tocar tus pies, es sobre lo que aprendes en el camino hacia abajo."

Mi Camino

Mi primer encuentro con el yoga no fue una revelación instantánea, sino una invitación silenciosa al autodescubrimiento. Tras años en entornos corporativos de alta demanda, encontré en el mat el único espacio donde el tiempo parecía detenerse.

Lo que comenzó como una búsqueda de alivio físico se transformó rápidamente en una exploración profunda de la conexión mente- cuerpo. Esta transformación me llevó a formarme extensamente en India y Europa, buscando siempre la esencia de la práctica adaptada a la vida moderna.

Hoy, mi misión es compartir esa calma. Mi enseñanza se centra en la bio-individualidad, respetando que cada cuerpo cuenta una historia diferente y que el bienestar no es un destino, sino una forma de caminar.

HATHA YOGA

VINYASA FLOW

MEDITACIÓN

YIN YOGA

Filosofía y Formación

Presencia Radical

Entiendo la práctica como una meditación en movimiento, donde la respiración es el ancla constante al momento presente.

Equilibrio Técnico

Formada en anatomía aplicada al yoga para garantizar una práctica segura, sostenible y respetuosa con cada estructura ósea.

Bienestar Integral

Más allá del asana, exploramos el bienestar emocional, la nutrición consciente y los ciclos naturales del cuerpo.

FORMACIÓN DESTACADA

200h Registered Yoga Teacher (RYT) en Rishikesh, India. Especialidad en Hatha Tradicional.

300h Formación Avanzada en Vinyasa Flow y Yoga Terapéutico (Barcelona).

Certificación en Mindfulness y Gestión del Estrés (MBSR).

Especialización en Anatomía Funcional y Biomecánica del Movimiento.

Empecemos este viaje juntos

Si sientes que es el momento de reconectar contigo misma a través del yoga, me encantaría acompañarte en tus primeros pasos o profundizar en tu práctica actual.